Если мало двигаться?

Та норм все будет

Если любишь ты диван, значит нужен чёткий план.
Встал с дивана - подтянулся, на ночь - в лужу окунулся.
Полежал ещё немного - встал, присел, сходил в дорогу.
А не двигаться совсем - сил не хватит, всё не съём...