Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Надо делать упражнения на вестибулярный аппарат

Svetlana Ученик (8), открыт 1 неделю назад
Руки должны быть направлены вперед. Скажите это очень важно или можно руки на поясе? Очень болит шея когда руки держу вперед (((
2 ответа
Елена Маслова Просветленный (49818) 1 неделю назад
Обязательно! Шея болит от непривычного, более правильного, положения. Или уменьшите количество повторений, или разбейте на несколько циклов.
SvetlanaУченик (8) 1 неделю назад
Спасибо большое. Эх больно это…
Елена Маслова Просветленный (49818) тогда лучше, если вы уменьшите количество повторов, а потом через некоторое время повторите в таком же количестве весь цикл. У вас из скольки упражнений состоит комплекс?
валерия к Мыслитель (6843) 2 дня назад
И массаж шейноворотниковой, и крем согревающий)(например, кедровое масло).
Похожие вопросы