Вписать пропущенные слова

тут всее легко

Вот пример текста с заполненными пропусками для вашего задания:

1. ГТО означает **"Готов к труду и обороне"**, www.gto.ru — это **официальный сайт**. После регистрации на сайте ВФСК ГТО каждому будет присвоен **персональный номер**.
2. Нормативные требования ГТО соответствуют **различным** уровням сложности. ГТО охватывает возрастные группы населения от **6** до **70** лет и старше.
3. Комплекс ГТО состоит из **11 ступеней**, виды нормативов и испытания ВФСК ГТО направлены на определение **физической подготовленности**.
4. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на **обязательные** тесты и **дополнительные** тесты.
5. Наградой за успехи в тестах ВФСК ГТО является **золотой, серебряный или бронзовый знак**. С помощью бега на 30, 60 и 100 метров проверяют **скорость**.
6. С помощью бега на 1000, 1500, 2000 и 3000 метров проверяют **выносливость**.
7. С помощью наклона вперед из положения стоя с прямыми ногами на **гимнастической скамье** проверяют **гибкость**.
8. **Подтягивания** проверяют качество **силы**.
9. На сайте ВФСК ГТО можно посмотреть, как выполнять **упражнения** и требования на знак **отличия** участника.

Проверьте и заполните эти слова в вашем документе.