Что со мной?

Добрые люди подскажите к кому обращаться или может кто-то с этим сталкивался и даст совет?
Последнее время начала спать ложится поздно и сплю по 12-15 часов,танком не разбудишь,есть стала гадости не могу себя остановить,хоть и питаюсь нормально.
Тревожность какая-то непонятная,как только встаю ю,уже сразу стресс.
Единственное чего хочется это ходить в спортзал,такое ощущение будто мозг 1 радость в голове оставил,вот и бегу туда чтобы получить радость на автомате. Что со мной подскажите? Состояние очень убитое