Я не могу отдыхать от телефона потому что я утром всегда очень хочу играть в телефон потом я 8 часов или больше играю и потом ночь и мне плохо и я хочу долго отдыхать от телефона и я обещала что буду отдыхать но потом когда опять утро я хочу опять очень играть в телефон а потом ночью опять плохо. Что теперь делать? Помогите пожалуйста!