Как похудеть за 6 с половиной месяцев?

Question

Мария Цветаева Ученик (95), открыт 18 часов назад

Из-за стресса набрала 24 кг, поэтому теперь вешу 83, как похудеть хотя бы до 60?
Учитывая что я хожу в зал практически ежедневно

Answer 1

Диеты.есть много белка.Можете добавить витамины к еде и спорт

Answer 2

Сергей Иванов Мудрец (18249) 18 часов назад

По 1,5-2,5 кг в месяц

Answer 3

Посмотри туториалы на ютубе, там много таких видео в комментах пишут, что видео в похудении помогло.
А так, ходи побольше.

Answer 4

Думаю стоит советоватся с диетологом.
Кушай много белка, еш определенное количество калорий в день, ну и я хз. Не кушай

Answer 5

Михаил Двачер Мыслитель (7468) 18 часов назад

офигеть