Как подготовиться к зиме? Особенно интересует, как подготовить организм.

кушать чеснок, лимончики, не застужать ноги

так же как медведи готовятся к спячке..

Есть побольше жирного, чтобы сало нарастить : 2 см сала под кожей и сибирские морозы не страшны. :о)

Купить тёплую одежду, питаться фруктами и горячим чаем (кофе, какао, горячим шоколадом).

Регулярные физические упражнения. Полноценное питание (а не голодная диета из фруктов и чая).