Чечевица на массанаборе кринж или база?

База

а русскими словами слабо вопрос задать?
чечевица - белок, но растительный, если тебе массу за счет мышц надо набирать, то ешь больше белка (животного в том числе), если пофиг , лишь бы массу набрать, то сахар и углеводы больше ешь

это лучшая тема. Чечевица имеет низкий гликемический индекс, быстро варится, не требует замачивания и в ней много белка.