Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Кто победит боксера тяжеловеса из других дисциплин (не из Бокса)
1 ставка
Позиции в баскетболе
1 ставка
Страйкбольное оружие на ваше мнение
1 ставка
Заветная Мечта Альпиниста?
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Нормально ли так заниматься?
Copoka Tv
Ученик
(123), открыт
2 недели назад
Качаться 3 дня и 4 отдыхать и в эти 3 дня качать разные группы мышц
В первый руки ноги во второй пресс спина в третий грудь и что то ещё . Норм?
7 ответов
Afn As
Профи
(809)
2 недели назад
Нет, лучше хоть через день
Имя Фамилия
Ученик
(133)
2 недели назад
Качаться КАЖДЫЙ ДЕНЬ 24/7 СТЕРОЙД+БЕЛОК+КРЕАТИН+ГЕЙНЕР
АХХХ КАЧКА ПОТНЫЕ МУЖИКИ
Copoka Tv
Ученик (123)
2 недели назад
Мощно
LAUDAN
Просветленный
(23761)
2 недели назад
Качай мозг. И просто занимайся физической культурой. Качки, блин
Сталкер
Просветленный
(45104)
2 недели назад
Нет не нормально. Качаться надо через день. Три дня постоянных нагрузок подряд организму не нужны, как и длительный отдых
алекс
Искусственный Интеллект
(715304)
2 недели назад
нежелательно но можно
System club13670279
Оракул
(56184)
2 недели назад
Это не имеет значения, мышце нужен определенный объем работы за неделю месяц
Alex
Искусственный Интеллект
(117099)
2 недели назад
нормально,делай по 20 подходов на группу и будет тебе счастье или травма
Похожие вопросы
В первый руки ноги во второй пресс спина в третий грудь и что то ещё . Норм?