Есть смысл пить креатин когда не занимаюсь я сейчас получил травму и явно что какое-то время я занимать не смогу и стоит мне пить креатин вообще или лучше не тратить его?
Лучше дай своему организму те овощи которые ему будут полезны, а не кушай порошки. В некоторых случаях , у людей наблюдается сбой работы гормонов и тд.