Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Почему так происходит?

Нейросеть Мастер (1759), открыт 2 часа назад
Почему при отжиманиях начинает трясти правый локоть?
7 ответов
Евгений Чеблуков Профи (593) 2 часа назад
Тремор или дрожь в локте во время отжиманий может быть вызван несколькими факторами:

1. Усталость мышц. Если мышцы, отвечающие за выполнение отжиманий, недостаточно подготовлены или перегружены, это может привести к дрожи.

2. Неправильная техника. Если вы неправильно выполняете отжимания, это может создавать дополнительную нагрузку на локтевой сустав, что также приводит к напряжению и дрожи.

3. Нервное напряжение. Во время физической нагрузки ваш организм может быть под давлением стресса или напряжения, что может проявляться в дрожи.

4. Проблемы с суставами. Если есть проблемы с локтевым суставом, такие как tendinitis или другие воспалительные процессы, это также может вызывать дрожь.

Если проблема продолжается или вызывает дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по спортивной медицине для дальнейшей диагностики и рекомендаций.
Александр Махов Просветленный (30837) 2 часа назад
Видимо, правая рука у Вас слабее, поэтому устаёт быстрее.
У меня левая рука слабее, когда я в юности отжимался, тряслась именно она.
Похожие вопросы