Почему не наедаюсь прежним объёмом пищи?

Question

Почему не наедаюсь прежним объёмом пищи?

Анастасия Калинина Ученик (73), открыт 6 часов назад

В принципе всегда была любителем покушать. Хотя питалась по разному. Чаще всего не сильно калорийной и жирной едой.
На праздниках особенно объедалась пока ходить могла.

Не могу сказать как давно это началось. Не наедаюсь привычными или средними порциями, чтобы прям наесться нужны большие/ больше порции. Грубо говоря на равне с парнями, так как они больше едят, чем девушки обычно.

А через какое-то время после месячных, когда наступает фаза повышенного аппетита "жор" вообще хоть вешайся, есть хочется больше и чаще.
Что делать?

Answer 1

Крокодил-Гена Пидр Ученик (183) 6 часов назад

Стань сумоистом

Анастасия КалининаУченик (73) 6 часов назад

Я бы наоборот с удовольствием 7-13 кг скинула, хотя по идее у меня норма веса

Крокодил-Гена Пидр Ученик (183) Анастасия Калинина, сумоистом быть круче

Анастасия КалининаУченик (73) 6 часов назад

Только не для здоровья. А я и так за последние 4 года набрала вес с 47-48 кг до 60±2 кг

Answer 2

бубибрун Оракул (63292) 6 часов назад

Ожирение

Анастасия КалининаУченик (73) 6 часов назад

При росте 157 вешу примерно 60 кг ±1-3 кг

Answer 3

Katherine Petrova Ученик (172) 6 часов назад

Желудок растянут

Answer 4

Сварог Искусственный Интеллект (134126) 6 часов назад

Растянула желудок низкокалорийной пищей.

Answer 5

Это почти у всех....
Ну может витаминов не хватает или нутриентов каких то, а еще может кандида сильно выросла, сладкого требует.

Answer 6

Оценить свои нагрузки, пройти диспансеризацию.может дефицит чего то в организме,либо анемия,либо глисты

Answer 7

Попробуй пиколинат хрома купи турецкий попей по 3 раза в день 1 раз слабо.

Я думаю это колдовство кто то колдует чтобы у тебя еда из желудка исчезала так бывает поэтому и есть много стала.

Ну конечно те кто говорит что желудок растянулся отчасти правы. Мне рассказывал товарищ из армии что давали вообще мало еды капусту в основном так пока желудок с кулачок размером не стал было хоть вешайся от голода. а потом привыкли.

Answer 8

потому, что ты ешь пищу, которая повышает твой инсулин и это вызывает мнимое чувство голода. По сути, ты ешь как не в себя, а клетки твои голодают