К чему приводит недосып?

К СМЕРТИ

К головной боли

что ты знаеш про пожизниный недосып, среди самых сонных в мире персон я был бы вип!

Зачем тебе это? Иди спи

К стояку

снижение памяти, агрессия.

1) на каждые 5-6 дней хронического недосыпа память ухудшается на определенный процент
2) замедленна работа мозга
3) трудности в ходьбе, покачивания
4) постоянная тошнота, головокружения
5) вхождение в почти «нетрезвое» состояние (сход с ума)

К тому, что организм заставит Вас заедать стресс, вызванный систематическим недосыпом, как итог - ожирение.

Весь организм страдает, падает иммунитет, стареете быстрее.

К вялости, усталости, сонности, невнимательности, апофигизму ко всему и во всём. Если ты не можешь выспаться, то хотя бы старайся досыпать пару часиков после работы/учёбы.