Ответы Mail
Семья, Дом, Дети
Беременность, Роды
Воспитание детей
Домашняя бухгалтерия
Домоводство
Загородная жизнь
Мебель, Интерьер
Организация быта
Свадьба, Венчание, Брак
Строительство и Ремонт
Прочие дела домашние
День отца
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
6 ответов
Темчик Жоский
(352)
1 неделю назад
Поговори с ортодонтом еще раз. Объясни ему, что тебе нужно решение на несколько дней, чтобы уменьшить нагрузку на брекеты во время сна. Возможно, он сможет предложить тебе какой-то другой вариант лечения или специальную каппу для сна.
Попробуй ночную каппу для брекетов. Каппы защищают брекеты от повреждений и смягчают нагрузку на зубы во время сна.
Измени свои привычки перед сном. Попробуй успокоить себя перед сном с помощью релаксационных техник (йога, медитация).
Попробуй поменять позу для сна. Иногда бруксизм может быть связан с неудобной позой.
Попробуй уменьшить потребление кофеина и алкоголя перед сном. Эти вещества могут стимулировать нервную систему и увеличивать риск бруксизма.
Попробуй ночную каппу для брекетов. Каппы защищают брекеты от повреждений и смягчают нагрузку на зубы во время сна.
Измени свои привычки перед сном. Попробуй успокоить себя перед сном с помощью релаксационных техник (йога, медитация).
Попробуй поменять позу для сна. Иногда бруксизм может быть связан с неудобной позой.
Попробуй уменьшить потребление кофеина и алкоголя перед сном. Эти вещества могут стимулировать нервную систему и увеличивать риск бруксизма.
punica
(104545)
1 неделю назад
Капу силиконовую закажите. Она обычно предназначена от бруксизма (ночного скрипения зубами) но вам тоже должна подойти.
Похожие вопросы
Поскольку зубы нервничают из-за брекетов, по утрам у меня проявляется бруксизм (сжимание зубов) и я не осозновая, в полу-дремё все нахер там зубами скидываю, все брекеты.
Ортодонт ничего предложить не может. Мне это надо на несколько дней, когда зубы в самом разгаре нервов...