Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Можно ли есть 300 грамм кешью в день?

gosha ee Ученик (7), открыт 1 неделю назад
Целый день ем кешью, съел наверное грамм 300, в интернете почитал что в день можно есть 15-20 штук не больше какова вероятность что будет какая-нибудь побочка?
11 ответов
Gjole joile Гуру (2764) 1 неделю назад
Это что
gosha eeУченик (7) 1 неделю назад
Орех
Gjole joile Гуру (2764) gosha ee, я не думаю что ты умрёшь от того что переел орешек, ну или в противном случае врачи будут ржать
Nikita Lite Знаток (297) 1 неделю назад
хавай сколько хочешь
gosha eeУченик (7) 1 неделю назад
Целый пакет уже схавал
Lilac Heaven Мастер (2216) 1 неделю назад
Просто плохо станет и все
gosha eeУченик (7) 1 неделю назад
Ок
Альц Знаток (281) 1 неделю назад
Как в тебя только влезло, они же очень калорийные?) да просто мутить максимум начнет или диарея, ну это уже индивидуально, у кого как
Igor Carter Знаток (296) 1 неделю назад
Кешью лучше не есть, а лучше сосать каждый день, полезно для организма
Михаил Дьяконов Просветленный (27186) 1 неделю назад
вроде много.плюс одни из самых жирных считаються кешью)
как сказал один раз мясников,главный врачь в россии.любая норма орехов это взять руку,свернуть в лодочку,и насыпать ровно по краям без горки.а когда много ешь то пользы не будет как от днейвной нормы
Андрей Слегкин Оракул (58058) 1 неделю назад
Любые орехи это примерно 700 килокалорий на 100г.
Если ты съел 300г, значит получил более 2000 килокалорий (это примерно дневная норма еды для человека). Если ты съешь что-то ещё - то это всё пойдёт в жир на животе.
Ну и ещё есть опасность кушать орехи перед сном. Ночью ты не двигаешься и такая масса (даже в 3 раза меньше) может привести к закупорке кишечника. Она как куча песка просто приведёт к непроходимости.
Сам тип орехов не особенно важен.

P.S. Кстати говоря, хотя кешью и называют «индийским орехом», на самом деле он орехом совершенно не является. Его «род» не орех, а Анакардиум!
Александр Махов Просветленный (31267) 1 неделю назад
300 г орехов - это почти дневная норма по калорийности.
Теперь нужно сделать пробежку на 15 км
﴿﴿﴿ VEGAN ﴾﴾﴾ Искусственный Интеллект (159249) 1 неделю назад
Если не переедаешь и поджелудочная выдерживает то всё нормально, можно есть. Только смотри как бы по калориям переизбытка не было, а то быстро поправишься или пожирнеешь )
Похожие вопросы