Альц
Знаток
(281)
1 неделю назад
Как в тебя только влезло, они же очень калорийные?) да просто мутить максимум начнет или диарея, ну это уже индивидуально, у кого как
Михаил Дьяконов
Просветленный
(27186)
1 неделю назад
вроде много.плюс одни из самых жирных считаються кешью)
как сказал один раз мясников,главный врачь в россии.любая норма орехов это взять руку,свернуть в лодочку,и насыпать ровно по краям без горки.а когда много ешь то пользы не будет как от днейвной нормы
Андрей Слегкин
Оракул
(58058)
1 неделю назад
Любые орехи это примерно 700 килокалорий на 100г.
Если ты съел 300г, значит получил более 2000 килокалорий (это примерно дневная норма еды для человека). Если ты съешь что-то ещё - то это всё пойдёт в жир на животе.
Ну и ещё есть опасность кушать орехи перед сном. Ночью ты не двигаешься и такая масса (даже в 3 раза меньше) может привести к закупорке кишечника. Она как куча песка просто приведёт к непроходимости.
Сам тип орехов не особенно важен.
P.S. Кстати говоря, хотя кешью и называют «индийским орехом», на самом деле он орехом совершенно не является. Его «род» не орех, а Анакардиум!