Чем полезна манная каша?

Сьедобностью она полезна

Она вкусная

углеводы, почитай на упаковке чем она полезна, чем вопросы тупые задавать

Сплошными витаминами

В манке пользы ноль, да и на вкус отстой. Овсянка это топ каша и питательная и вкусная

Она полезна для здоровья сердечно-сосудистой системы. Помимо прочего, высокое содержание селена укрепляет иммунную систему.

А я откуда знаю.
Я чё емеля

Она питательная

Да, я люблю манную кашу.
Некоторые полезные свойства манной каши:

1. Для сердца. Селен и калий, входящие в состав крупы, помогают поддерживать сердце в хорошей форме.
2. Для спортсменов. Манка занимает первое место по содержанию углеводов среди популярных круп, что делает её полезной для людей, которые много времени проводят в спортзале, работая над увеличением мышечной массы. 
3. Для пищеварения. Особый витаминно-минеральный состав манки способствует тому, что она ускоряет заживление некоторых повреждений, таких как микротрещины в кишечнике или небольшие язвочки в желудке.
4. Для почек. В составе манной каши присутствует калий, который улучшает работу почек.
5. При похудении. Диетологи позволяют включать манную кашу (лучше приготовить её на воде) в рацион людей, желающих избавиться от лишнего веса.

Однако стоит учитывать, что манная крупа не подойдёт тем, у кого отмечается не
переносимость глютена, целиакия или аллергия на пшеницу. Также во избежание колебания уровня сахара в крови людям с сахарным диабетом нужно учитывать большое содержание углеводов в продукте.

правильная каша
особенно если приболел.устал..

Для сердца. Селен и калий, входящие в состав крупы, помогают поддерживать сердце в хорошей форме.

Для спортсменов. Манка занимает первое место по содержанию углеводов среди популярных круп, что делает её полезной для людей, которые много времени проводят в спортзале, работая над увеличением мышечной массы.

Для пищеварения. Особый витаминно-минеральный состав манки способствует тому, что она ускоряет заживление некоторых повреждений, таких как микротрещины в кишечнике или небольшие язвочки в желудке.

Для почек. В составе манной каши присутствует калий, который улучшает работу почек.

При похудении. Диетологи позволяют включать манную кашу (лучше приготовить её на воде) в рацион людей, желающих избавиться от лишнего веса.

Однако стоит учитывать, что манная крупа не подойдёт тем, у кого отмечается непереносимость глютена, целиакия или аллергия на пшеницу. Также во избежание колебания уровня сахара в крови людям с сахарным диабетом нужно учитывать большое содержание углеводов в продукте.


Прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион при наличии проблем со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
САМА НЕ ЛЮБЛЮ

Не полезна ничем.
А, если правильно сварить, то очень вкусно

Манка - это мука крупного помола.
Если знаете пользу от хлеба и макарон, то от манки она аналогична.

Ничем, мне вообще от неё плохо

Полезна только тем, чтобы не остаться голодным и чем то набить желудок. Ею кормят детей для набора веса. Только с учётом возраста на чём готовить- на молоке или разбавленном молоке, или с добавлением немного масла и сахара, жидкую ( чтобы кормить из бутылоки для младенцев).
Спасибо! от души напробовались этой кашки разной консистенции и наелись пока рОстили дитя.)))

увы,она самая бесполезная

абсолютно ничем, у неё очень высокий гликемический индекс

люблю , когда варю сама.Жидкая , на молоке или сливках, в меру сахара и соли и сливочное масло обязательно

ничем но я иногда варю...не густую

Сытость даёт. Но мне её нельзя.