Резкая боль в стопе и икре может быть связана с различными причинами, такими как судороги, невралгия или даже проблемы с кровообращением. Возможно, это результат вытягивания мышц или усталости. Рекомендую
сходить к подологу , чтобы провести обследование и исключить более серьезные состояния. Важно также следить за уровнем гидратации и заниматься растяжкой.