Суавесиитоо$
Мастер
(1494)
1 неделю назад
Фастфуд а именно. Две шаурмы, два бургера, 1 картошку 2 порции нагетсов, колы 2 л. И пиццу. И так, каждый день через день. Например в понедельник - фастфуд что я перечислил, во вторник только бургер и пиццу. А затем в среду снова как в понедельник кушать. Ещё от телосложения Много зависит
Роман Голумбевский
Просветленный
(34355)
1 неделю назад
Желательно есть как можно реже, доводя себя до сильного голода. Предпочтение сладким холодным блюдам, так как холод заглушает чувство насыщения. Мороженое с фруктами, жирная еда с холодной газировкой, холодные коктейли на молоке и прочее.
Наедаться на ночь, мало двигаться.