Очень волнуюсь перед олимпиадой

мне 14, завтра олимпиада по физкультуре, то есть сначала мы пишем теорию, а потом будет практика, я очень боюсь того что я ничего не смогу там сделать, на практике, я очень боюсь делать что то на публике, я прям стесняюсь когда у меня что то не получается, думая что надо мной смеются, я не знаю что мне делать, там много людей, из друзей никого нет, из за этого ещё страшней, с другом я хотя бы не волнуюсь, а тут один, не знаю что делать