От чего завися т силовые показатели и как их развивать

Сможешь ли ты затащить камень под 30 кг на высоту 50-60 метров? Мало вероятно. А под дулом пулемета и лай овчарок? Сможешь. !! Вывод- важна мотивация.

от генетики и много другого.тренировать силу

Нужно делать малоповторку с большими весами