Что делать, горло болит, першит, нос заложен, высокая чувствительность и кружится голова, но температуры нет

На ночь подыши над картошкой. Учить надо?

лечится

похоже на орви. Промывайте нос аква марис лейкой несколько раз в день после сосудосуживающих, добавьте обильное теплое питье, витамин С и постельный режим. Вот залог успеха

Горло почаще полоскать, можно леденцы какие-нибудь рассасывать, чтобы першения не было, нос промывать морской водичкой, предварительно пшикать риномарис спрей, чтобы отек снять. Спать побольше, сбивать температуру выше 38,5 парацетамолом или ибупрофеном