Что делать если мне кажется все ненастоящим и искусственным?

действия людей, их поступки, то что они создали (чувство что это не могли сделать люди) все так странно и не по настоящему. как будто это не люди, а настоящие люди находятся в своем мире, скрытом от нас, либо такие люди тихие очень. ощущение что я отдалена от этого мира и не знаю чего то что знают все.