Сколько нужно сил и энергии, чтобы выучить JavaScript с целью писать программы, которые будут модифицировать сайты

200 килоньютонов, 5 мегаджоулей

Да ни скольку. Тут нужно иметь определенный склад ума. Обычным натиском не взять этот "джава скрипт." Нужно влиться в его мир, и только тогда.. А умом как и Россию, не понять этот язык...