Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Это нормально что у меня силовые на бицепс сильно выросли?

А Н Ученик (84), открыт 21 час назад
Делал раньше(месяц назад) 30 кг на 10 повторений
Щас поднимаю спокойно 35 кг на 12 повторений

Так же делал сгибание на кисть 30 кг на 8 повторений
Щас делаю 40 кг на 12 повторений

Но в приседе плохо растут силовые
Дополнен 21 час назад
Я вешу 55 кг кстати
3 ответа
Владимир Анатольевич Искусственный Интеллект (334311) 21 час назад
Во первых, Вы считаете что прибавка в 5 кг на штанге -это сильно выросли силовые?\Во
вторых, иногда когда быстро растут силовые, то часто это ведет к резкому "коллапсу" -организм раз, и наоборот по другому реагирует -начинают жестко падать вся сила. С чем это связано?ХЗ. Возможно когда спортсмен слишком торопится и быстро прибавляет блинчики ..
алекс Искусственный Интеллект (715031) 20 часов назад
тебе кажется что много-ненормально.
Похожие вопросы