А смысл мне на сушке добавлять углей и фруктозы в рацион???
Лада Яценко
Мастер
(1864)
Андрюша Чипенков, ну ты же в любом случае кушать будешь, в смузи можно добавить что-то своё ( добавки эти) , а еще его можно вместо одного приёма пищи. В любом случае, хоть раз в неделю захочется чего-нибудь вкусного попить/поесть, лучше же таким , чем конфетами, чипсами . Ну сам смотри, что тебе нужно :)