Кмс авто это вирус?

Винда всегда на активаторы жалуется, спокойно доставай

официальный, нет

С точки зрения антивирусного ПО - да. Ибо эта программа обходит защиту от несанкционированного использования.
И, кстати, KMS сейчас уже не нужен - есть активация через massgrave.dev , как для Винды, так и для Офиса.