Как мне это забыть?

Знаю, пишу это очень поздно. Но мне правда нужна помощь. Наверно, это покажется глупой проблемой, но я все равно напишу. Однажды к кам приехала сестра моей мамы со своей пятилетней дочкой. Все было хорошо пока она не начала собирать мои вещи себе в пакет. В том числе и мои игрушки детства. Я никак не мог повлиять на это. И теперь каждый раз когда вспоминаю об этом меня трясёт и кружится голова. Что мне делать?