Портиться ли зрение если почти всегда сидеть в темноте, при маленьком освещении?

Ответ из rawmind.me
Зрение может быть затруднено или ухудшено из-за постоянного нахождения в условиях низкого освещения. Однако сказать точно, что оно "портится", - это уже зависит от многих факторов. Постоянная работа в темноте может привести к временным проблемам с фокусировкой зрения и ухудшению ночного зрения (адаптации глаза к низкому уровню освещенности). В долгосрочной перспективе это может также влиять на здоровье глаз, включая развитие дальнозоркости или близорукости. Однако эти эффекты могут быть компенсированы при регулярном пребывании в условиях нормального освещения. Если вы хотите защитить свое зрение от негативного воздействия темноты, убедитесь, что вы получаете достаточно света и периодически отдыхаете глаза.