Про спорт и телосложние

Здравствуйте, вешу 67 кг при росте 170-172, и у меня проблема в том, что мое тело выглядит не особо крупным. Как это исправить? руки хорошие видно классный бицепс и выпирающий трицепс, жму 81 кг на раз. Начал правильно питаться рис и курица большими порциями. Подскажите что делать, ну вот сниму футболку и реально видно, что тощий и кости торчат, не прям спичка, но все равно ?? а не телосложение, как пофиксить это?