Ухудшаются ли силовые в зале после болезни?

Question

Ухудшаются ли силовые в зале после болезни?

Ваня Ученик (223), открыт 2 недели назад

Допустим я заболел на недельку ( не особо сильно ) и если я буду дома делать отжимания, гиперэкстензию и там гантели на бицепс поднимать, то силовые упадут?

Answer 1

Да, первое занятие будет намного тяжелее

Answer 2

Вряд ли за неделю прямо сильно ухудшатся но могут немного ослабнуть но после нескошьких тренировок думаю все вернется к норме

Answer 3

Если болезнь не серьезная, то востоновитшься быстро

Answer 4

есои ты дома ничего не будешь делать и заболеешь на 3 недели, твои силовые сначала немного упадут(5-10кг где-то), а потом произойдёт скачок вверх. А неделя это вообще ни о чем, в пауэрлифтинге циклируют тяжёлые и лёгкие недели, лёгкие чисто на технику, стимула они не дают

Answer 5

алекс Искусственный Интеллект (720646) 2 недели назад

не сильно-немного упадут.

Answer 6

Иосиф Сталин Мудрец (10676) 2 недели назад

Во время болезни? А копыта не отбросишь?

Answer 7

Вера Петровна Искусственный Интеллект (209668) 2 недели назад

Упадут.

Answer 8

А они были, силовые? Протокол каких соревнований это подтвердит?