Как не думать о плохом

Думай о доте

Достать член и бегать за мамой, я так делаю

Возьми канцелярскую резинку и одень на запястье, главное чтобы не передавливала, а даже пусть болтается за каждую негативную мысль оттягивая резинку и бей себя

забухай

Тебе нужно воспоминание хорошее чтобы на долго хватило. Летом чем занимался? Дома сидел походу.

Удали все плохие ответы и пойди на свежий воздух. На природе много чего отвлекающего. Если за столом не можешь есть, возьми с собой пирожок, на природе проголодаешься. И вспоминай хорошее.

Старая мудрость:
надейся на лучшее,но,и думай о худшем.

Нужно есть вкусную еду, доставляющую удовольствие, тогда плохие мысли сами уйдут.

....наверное то, что ты ешь - просто не вкусно.