Was в английском языке

запомни

Нет такого правила просто, ты его выдумал

Оно подразумевается.
И в рассказах часто так.

Были дома когда что? Действительно, без уточнения как-то странно... например когда раздался звонок или пошёл дождь...,

Когда вы говорите "я был дома" на русском, разве всегда должно быть указание на время? В английском точно так же. В этом случае, например, это может быть ответ на вопрос "Где ты был час назад / вчера?" Нельзя подходить к правилам так механистически. Язык - живая вещь, а не сборник правил.

Глагол was — форма прошедшего времени глагола to be (быть) для единственного числа. Утверждение, что при использовании was обязательно должно быть указано время, неверно. Время может быть выражено лексически (yesterday, last week, in 1990), грамматически (Present Perfect, Past Perfect) или подразумеваться из контекста. В предложении "I was at home" время не указано явно, но оно подразумевается из контекста или ситуации общения. Например, в диалоге: "Where were you yesterday?" – "I was at home". Здесь время задаётся в первом вопросе. Таким образом, не существует жёсткого правила, требующего обязательного лексического выражения времени при использовании was.

Простот надо дописать время. Вот и займись.

I was sleeping at home when policemen arrived.

Да нет такого правила.

Такое правило есть, но нужно использовать другой глагол ту би прошлого времени -- been.

I had been at home for an hour when you arrived.

Правило в студию, которое так гласит.