Какое блюдо приготовить чтобы вышло 5000+ калорий на большую порцию? Только без экзотики.

Картошку пожарить с колбасой

Икру рыбью

а ничего что не усвоится!?казан плова

Посмотри как Смаев в бургеркинге жрёт. 10 бургеров. это и будет несколько тысяч калорий

яичница

Обычное сливочное масло с хлебом. Или сало с хлебом. Грамм 600 надо. Без экзотики и дёшево.

Жареная картошка, соленое сало с белым хлебом и вареньем сверху, пиво 1 литр с чипсами.

15 яиц цельных свари, и в блендере их перекрути, залей 200 граммов майонеза. Это можно есть только после утренней тренировки, на ночь нельзя.