Как нормально выспаться

Иди спать,а не пиши как выспаться

если выспаться не можешь, то учеба проблема, занимайся на дистанте в другом заведении

бедные студенты... ты можешь просто пожертвовать своим временем на отдых на сон, вместо свободного просто спать а так хз, пей мелотонин, но мне он не помогает

бедни,я так не продержалась и нафиг спорт бросила,теперь вроде режим восстанавливается..
в твоём случае могу только посоветовать какие нибудь препараты ,или вообще забыть что такое здоровый сон :/

снотворное, либо меньше личной жизни(

Меньше в интернете сиди,особенно в таком отстое, как ответы)))) Книжку почитай и в 12 спать))))