Есть ли причина тому, что я каждую ночь просыпаюсь около трех утра?

Dimon.ah Профи (994) Eduard, тогда странно. Проблема определённо есть и скорее всего связано с подготовкой организма к восстановлению (первые 2 фазы медленного сна), когда ты вырубаешься и температура тела начинает снижаться. А именно проблема в том, что этот "механизм", почему то заставляет твой организм экстренно проснуться. Попробуй один день пораньше заснуть и проверь, ты так же проснёшься через 15-30 минут или нет. Если да, то это то, о чём я написал и тогда тебе следует к врачу обратиться.

Answer 6

dktt Ученик (116) 1 месяц назад

я буду

Answer 7

Тромбонист Judas Priest Искусственный Интеллект (335229) 1 месяц назад

Причина есть у всего и всегда.

EduardГуру (2622) 1 месяц назад

спасибо мистер очевидность. поэтому и задал вопрос что сам это понимаю

Тромбонист Judas Priest Искусственный Интеллект (335229) Eduard, капец ты логичный)) сам понимаешь, но зачем-то спрашиваешь

Answer 8

проснулся один раз и теперь режим сна такой, у меня было такое что я каждую ночь в 1-2 часа просыпался а потом спал до 7 и уже тогда вставал и было около 3 месяцев так потом наладилось

Answer 9

да нет, тоже раньше просыпался и засыпал обратно

Answer 10

Анна Бородина Оракул (74459) 1 месяц назад

а от чего просыпаешься?

Answer 11

столько ответов и ни одного ответа. мужики просто бесполезные пошли

думаю, у тебя апноэ
люди могут не знать и просыпаться потому что задыхаются

Answer 12

один раз проснулся поссать и теперь это будет постоянно

Answer 13

Ученые назвали 5 причин, почему мы просыпаемся среди ночи и не можем заснуть снова.
Стресс, гормоны, возрастные изменения «будят» каждого третьего из нас в 3 - 4 часа утра. Что делать, чтобы все же высыпаться?

Читайте на WWW.KP.RU : https://www.kp.ru/daily/27366.5/4547642/

Answer 14

Ты счастлив. Когда человек в депрессии он не хочет просыпаться

Answer 15

Стресс. Сердечно-сосудистые заболевания. Проблема с дыханием. Сахарный диабет. Душная комната или холод. Много причин. Если это часто, то сходи к терапевту. Таблетки нужные выпишет.