Как ускорить скорость бега, не бегая на большие расстояния или не бегая вообще

никак. Только бегать и вырабатывать выносливость

Не бегать быстрее, плюс правильное питание и сон.

Только практика ( бег)

Купи электросамокат

Нужно чтобы за тобой бежал маньяк, будешь бегать круче бегунов на соревнованиях.

Силу ног увеличить

На большие расстояния не бегают на скорость.
Это разные виды тренировок — для спринтеров и для марафона.

Мы с футболистами играли в футбол и частенько их побеждали . А знаете почему? Всё элементарно просто потому что мы занимались тяжёлой атлетикой.... И побеждали за счёт ускорения у меня обхват одного бедра был 86 см.... Приседания приседания с утяжелением приседания на одной ноге бег с утяжелением не торопясь Но к своему весу ещё килограмм 20 и бежишь не расстояние а бежишь время....

Спринт!

стероиды использовать, которые не заливают, повышают силу без массы

бегать с ускорением на короткие.присед со штангой