Помогите пожалуйста справиться м сефхармом.

Question

Помогите пожалуйста справиться м сефхармом.

Ева Симонова Ученик (93), открыт 18 часов назад

Режу себя уже 3 год каждый раз пытаюсь бросить это перестаю на неделю и снова берусь за лезвие, помогите, пожалуйста, дайте совет или что-то типо этого

Answer 1

сразу в окно давай, моему отцу помогло

Answer 2

тут надо с помощью психолога или психиатра, чтобы справиться с проблемами с сх, так как это всё исходит от проблем в голове. самому будет сложно бросить, если не проработать свои травмы от которых скорее всего и исходит желание резаться