Вопрос на тему мышц

Question

Вопрос на тему мышц

саня перфоратор Ученик (111), открыт 9 часов назад

Есть вопрос который меня очень интересует.

вот был я на тренировке (штанги тягал) и после тренировки съел 2 сосиски в тесте, шоколадку и запил энергетиком
может после такого приема пищи хуже увеличься мышцы после этой тренировки или вообще не увеличься?

Answer 1

барбосик Знаток (354) 9 часов назад

санёк зачем ты это сделал

Answer 2

На мышцы это никак не повлияет, но лишний вес (то есть жир) имеет склонность увеличиться, если вы до этого так плотно не питались

Answer 3

Один прием пищи ничего не решает. Но если ты будешь так же питаться месяцами, то, условно говоря, парень, который ел гречку с курицей и овощами, обгонит тебя.

Рост мышц это длительный системный процесс.

Answer 4

Гигант Мысли Ученик (193) 9 часов назад

Потолстеешь максимум

Answer 5

Вера Петровна Искусственный Интеллект (209375) 9 часов назад

Ни чего нет. От слова вообще.

Answer 6

Слушай, вот я катал штангу, потом катал штангу, и снова катал штангу, после того как покатал штангу. А потом поел, и, когда поел, снова поел. И мой мышца сказал - вай вай вай! Ну вот я пока думаю подумать думу, которую буду думать.
Не благодари ...

Answer 7

Тебе бы поизучать это всё, глупые вопросы...

Answer 8

если ты питаешся 4-6 раз в день,каждый день,достаточно отдыхаешь высыпаешся,пьешь не менее 2л жидкости-будут расти