Солнце ☼ в оконце
Просветленный
(36292)
2 месяца назад
Уникальное эффективное средство - ешь киви и пей кефир. ??? Это верное средство от запоров - известное на весь мир!
Солнце ☼ в оконцеПросветленный (36292)
2 месяца назад
Ещё пей молоко и ешь обычную или копченую селёдку! =?= Это, конечно же, несопоставимо и тяжело лезет в глотку. =?= Но это нужно для положительного результата =?= и не будет для лечения запора времени трата.
Солнце ☼ в оконцеПросветленный (36292)
2 месяца назад
Дополнительно - варёные Буряк и Свекла ??? многим людям от запоров хорошо помогла. ??? Вы в свой суточный рацион их употребляйте ??? и любым запорам скажите: << Прощайте!!!>>
Шуня
Искусственный Интеллект
(661797)
2 месяца назад
утром натощак выпить 2 стакана горячей воды , сделать упражнение велосипед , помахать ногами . принять внутрь 1 ст.л растительного масла . поесть хурму , тыкву ,кабачка , грибов , фисташек , капусты , груш ,винограда, яблоки , зеленый лук ..в течение дня 40 минут ходить быстрым шагом . выпить 2 литра воды . не есть белый хлеб и выпечку.. наладь режим питания . 5 раз в течение дня еда + вода . больше двигайся .не увлекайся сладким. ешь больше клетчатки. слабительное сейчас принимать не советую. сенаде усиливает перистальтику кишечника и если там каловые камни , это может быть опасно . лучше размягчать кал водой и постепенно освобождать кишечник + слабительные работают только если пить много воды
Доктор МАМОНТ
Искусственный Интеллект
(106333)
2 месяца назад
Натуральные средства усиления перистальтики желудка и кишечника и для борьбы с запорами:
Чернослив и курага,по 50 граммов в день.Отлично помогают против запоров.А в большом количестве,100 граммов и больше за раз,и вот ты уже "взрываешь" керамику.
Овсянка(завтрак британской и шотландской знати и простолюдинов) на воде из цельного зерна или из шрота(рубленное зерно) на воде с ложкой посолнечного масла,но можно и с другим растительным жиром. Есть каждое утро по тарелке. Можно и даже нужно мешать с черносливом и курагой.
Льяное семя. Столовая ложка в день со стаканом воды,творят чудеса.
Квашенная капуста. Не менее действенное средство против запоров. Немцы не дураки,как в принципе и славяне. Можно и свежую мелко нарубленную с ложкой растительного масла, но это на истинного гурмана.
Переходим к радикальным методам очистки кишечника натуральными средствами:
Чилийски жгучий перец: Молотый,свежий или маринованный.Рецепт средства прост: Пара ложек растительного масла и щепотка(1 небольшой плод свежего или несколько маринованных) и чилийского перца. Эффект достигается от 5 минут до часа.
Сок квашенной капусты: Политра смешать с щепоткой морской соли и(или) с щепоткой чилийского перца,слегка подогреть и залпом отправить внутрь. Эффект достигается от считанных минут до пары часов. Желательно после этого немного подвигаться...пойти погулять. Но не далеко,дабы успеть вовремя усестся на "трон". Средство не для частого использования. Из побочек после приёма:Лёгкое головокружение и сонливость.
Вместо сока квашенной капусты можно выпить несколько десятков миллилитров маринада от пепперони или другого вида маринованного жгучего перца. Эффект может проявиться как через несколько минут,так и через несколько часов.
Вода:Просто выдуть пару стаканов тёплой кипячённой воды.И пойти погулять или побегать.
Препараты и другая химия:
Лаксоберал. Дозировка-не более 15 капель в сутки. Эффект достигается в течении 8 часов с момена приёма. Возможные побочые эффекты: Боли в желудке,во время дефикации и после.
Microlax Enema. Чаще всего хватает одого тюбика. Но если не помог,через несколько(2-3 часа) часов после первого применения можно применить ещё пару тюбиков.
Пищевая добавка(консервант,лёгкое слабительное): Сорбат калия или калия сорбат,или препараты на его основе. Или продукты содержащие его. Как правило это сухофрукты,напитки и некоторые виды выпечки.С одной стороны,ты почти забываешь о запорах.С другой стороны,страдает микрофлора ЖКТ. Что может привести к развитию дисбактериоза.
Магний.Дозировка-300 мг/сутки. Отлично помогает при частых или постоянных запорах. Принимай регулярно и ты забудешь о запорах. Можно и...нужно мешать с витаминами группы "Б". Сам принимаю,но в большей дозировке.
P.S Если ничего из перечисленного поможет ,тогда не откладывай поход к онкологу.Т.к постоянные запоры могут быть следствием онкологического заболевания ЖКТ. И да,я знаю,гастрит тоже приводит к запорам,но он так же рано или поздно может перейти и в онкологическую стадию.
Ксения Гедзь
Мастер
(1816)
2 месяца назад
Вот согласна про диету, стол номер 3 в помощь, не возможно наладить всё благодаря только форлаксу, плюс перепроверить стоит правильную ли дозировку подобрали и пить достаточное количество жидкости в течении дня. Первое время пока стул не наладится дополнительно быстродействующее слабительное или микроклизмы использовать, я регулакс принимала если 2-3 дня отсутствовал стул.
бабуля
Мудрец
(12132)
5 дней назад
В рационе обязательно должно быть достаточно ( 2 трети от питания) овощей и фруктов. то где есть растительные волокна. Источник информации- жизненный опыт!
Перед выбором стоит: Сенаде и микролакс. Что лучше выбрать, чтоб так сразу? Я уже готов на все, что можно, чтоб избавиться.