Как мне развить дикую выносливость?

Здравствуйте у меня беда. Я занимаюсь физическими упражнениями каждый день. Бег, отжимания, подтягивания, разножка, лягушка (с планки ноги перебрасываю к груди) и скручивания на пресс, а так же 3 раунда по 3 минуты бью разные удары по боксерскому мешку. Но это все хорошо но я хочу развить КСУ, думаю Crossfit заняться. То есть 3-4 раза в неделю я делаю тренировка и пытаюсь сломать ограничение в физическом плане, а почему я хочу это сделать? Потому-что я хочу иметь отличную физическую форму, иметь дикую выносливость, то есть если скажут пробежать 10 км или сделать КСУ то мне было бы все равно, я бы спокойно делал. Или лучше каждый день это делать? Я хочу чтобы меня взяли в спецназ. Что мне делать? Как быть?