Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Лучше похудеть потом накачаться, или сразу?
Magnum
(346),
закрыт
4 часа назад
Мой вес 90кг при росте 175см. Но, у меня не висит живот, не висит грудь и тд. Бицепс и остальные мышцы тоже не сильно жировые
Лучший ответ
Остальные ответы
λ
(252903)
11 часов назад
просто качайся.
но смысл какой.
я в юности занимался штангой.
рывок хорошо получался.
силы было вагон.
ну интересно было.
https://vk.com/video-64776381_456241040
но смысл какой.
я в юности занимался штангой.
рывок хорошо получался.
силы было вагон.
ну интересно было.
https://vk.com/video-64776381_456241040
СталкерПросветленный (47142)
11 часов назад
а я еще и химиком был
λ
Искусственный Интеллект
(252903)
Сталкер,
а я в юности работал на обувной фабрике.
не плохо зарабатывал.
после расчета - брал билет на самолет
и к вечеру купался в Азовском море.
пил сухое вино и ел креветок.
λИскусственный Интеллект (252903)
11 часов назад
в чем твоя проблема?
я не врач.
просто базар языком?
ну поговорить -- не грех.
мы же люди..
я не врач.
просто базар языком?
ну поговорить -- не грех.
мы же люди..
Сталкер
Просветленный
(47142)
λ, развелся год назад. Ничего не осталось. Ничего.
СталкерПросветленный (47142)
11 часов назад
Кот умер, собаки нет. Я бы снес картечью себе голову
λ
Искусственный Интеллект
(252903)
Сталкер,
я живу примерно так.
но не так талантлив..
https://vk.com/video-23485125_456240647
СталкерПросветленный (47142)
11 часов назад
от алкогольного запоя я знаю как выходить по опыту. Володя наверняка тоже знал.
λ
Искусственный Интеллект
(252903)
Сталкер,
сам решай.
Рассим Жщ
(120)
11 часов назад
Если у тебя нет явного избытка жира на теле, то ты можешь попробовать оба подхода, но с учетом твоих целей. В твоем случае, если ты хочешь увеличить мышечную массу, возможно, будет эффективнее начать с тренировок на силовые упражнения и поддержания калорийного дефицита (чтобы немного снизить вес), что поможет сохранить мышцы, не теряя их в процессе.
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲
(267475)
7 часов назад
Кто тебе сказал, что ты накачаешься, а не повторно наберёшь жир...
Похожие вопросы