Есть ли потенциал моего роста? И насколько я ещё могу вырасти?

Question

Есть ли потенциал моего роста? И насколько я ещё могу вырасти?

Napoleon Ponoparte Знаток (259), открыт 1 день назад

Всех приветствую. На данный момент мне 15 лет и 3 месяца, мой рост 168, при весе 54 кг.
Рост отца 180. Рост мамы 163.
По отцовой линии все высокие ростом 180+.
По маминой линии не особо большим ростом.
Питаюсь хорошо, в этом проблем не наблюдается, рыбу частенько ем, творог и прочие молочные продукции, орехи.
Вообщем, проблем в этом нету.
Однако, сплю по будням по 7 часов в день, стараюсь перейти на 8 - 9 часов.
Споротом не занимаюсь, однако с осени этого года стал выходить на длительные прогулки по 10к шагов в день.

Скачок роста уже был, а именно в промежутке между 13-14 годам, где с +- 150 вырос до 163.
С 14 по 15 лет, вырос не особо много, с 163 до 168.
Из примечательного, на данный момент догнал по размеру обуви отца, уже ношу обувь размера 40-41.
Только вот отец ростом 180, а я всего лишь 168.

Answer 1

Жертва Гуру (2816) 1 день назад

вырастешь в 16-17 годам еще

Napoleon PonoparteЗнаток (259) 1 день назад

А разве рост не идёт на замедление в 16-17 лет?

Answer 2

МагОл Искусственный Интеллект (624524) 1 день назад

Останешься, как Наполеон Бонапарт

Answer 3

Твой рост к 20 годам это примерно среднее арифметической роста твоих родителей и еще +7 см, то есть около 178 см. В целом на 10 см за 5 лет вырасти ты можешь.

Answer 4

Для получения точной информации о потенциале роста и возможных пределах роста в конкретном случае рекомендуется обратиться к врачу.

Да, в 15 лет ещё возможен рост. В этом возрасте зоны роста ещё открыты. 2

На рост влияют различные факторы, в том числе наследственность, полноценное питание и достаточный уровень физической активности. Чтобы стимулировать рост, можно, например, заниматься висами на турнике, прыжками в высоту, плаванием. 5

Также важно соблюдать режим дня: спать не позднее 22:00, так как в это время происходит максимальный выброс гормона роста. 3

Прогнозируемый конечный рост можно определить с помощью рентгена кистей рук: если зоны роста открыты, то рост будет продолжаться, если закрыты — больше не будет увеличиваться. 3

Answer 5

Вполне вырастешь,тебе только 15 ,у тебя ещё нечего не перестаёт расти,если у тебя щетины ещё нет то еще очень далеко до того момента ка кты перестанешь расти)

Answer 6

У тебя неправильный образ жизни. Я вот сидел за компом, ел сухареке с колой и в 15 уже был 178

Answer 7

"По маминой линии не особо большим ростом." Прочитайте, запомните и не задавайте больше вопросов. Парень получает гены по материнской линии. И не пихайте везде рост отца, он вообще не имеет к этому отношения. Смотрите на рост деда (отца вашей матери). Если он высокий, то на него ориентируйтесь. А если нет, то нет. Это генетика.

Answer 8

с самого рождения твой рост на будущее уже можно сказать определён, тебе 15 и ты низкий, но до 20 лет ты вырастешь примерно до 180, мне вот 14 лет, недавно только исполнилось и я ростом 185, из родни вообще никого высоких нету, только есть родной старший брат, который ростом 195

Answer 9

rjaaqwertu Профи (656) 1 день назад

Тоже такая проблема с ростом