Срыв в становой тяге

норм выглядишь, присунул бы

а ЕСЛИ Я НИ ВЕРЮ? по лицу 150 кг при подьеме другое лицо должно выглядить Слава по структуре

тянуть из ямы,с подставки под ноги,качать ноги!

странно , странно ... не пробовали прибавлять не по 10 а по 1-2 кг? вобще сложно что то советовать челу который пишет что жмет 150 ... ты ж наверное как то до них дошел ... и че сразу по 10, 20 плюсовал ✌

я бы ответил - не торопиться. Дай телу привыкнуть к грузу 150, увеличь количество подходов. Но я не юзаю становую, так как занимаюсь билдингом, а не тяжёлой атлетикой, так что послушаем взрослых:
https://www.mentoday.ru/fitness/training/kak-preodolet-mertvye-tochki-v-stanovoy-dzheff-kavaler-podskazyvaet-reshenie-4-rasprostranennyh-problem/

делать становую, рано или поздно и 160кг потянешь. я бы со 150-155кг поработал

Больше обращай внимания на технику