Как обычно завышают планку?)

Ставят взрывное устройство на автоматическое управление.

Мозгами

Пытаются "прыгнуть".. выше своей "головы".;)

Явлением НЛО

Я не очень понял в каком смысле "завышают планку", но скорее всего вы о том, что человек пытается преодалеть свои личные возможности в чём либо. Например на тренировке когда человек работает даже не на выносливости и 2 ом дыхании, а только на силе воли.

Требования к чему-то. Бывают завышенные, бывает, что занижают.

Презик

Успех

Мозгами

Планка 30 секунд, минута, 5 минут...

Не для того мамка растила :)

Чаще всего - необдуманно...

Завышение планки может происходить в различных контекстах, таких как работа, обучение, спорт и личные цели. Вот несколько распространенных способов, как это может происходить:

Неоправданные ожидания: Установка слишком амбициозных целей без учета реальных ресурсов и времени может привести к завышению планки.

Сравнение с другими: Часто люди сравнивают свои достижения с успехами других, что может привести к ощущению, что нужно делать больше, чем это реально возможно.

Идеализированное восприятие: Социальные сети и медиа создают иллюзию идеальной жизни, что может заставить человека стремиться к недостижимым стандартам.

Отсутствие четких критериев: Иногда цели формулируются слишком абстрактно, без конкретных измеримых показателей, что может привести к неоправданным ожиданиям.

Перфекционизм: Стремление к идеалу может заставлять людей ставить перед собой слишком высокие требования, что трудно или невозможно выполнить.

Влияние окружающих: В некоторых случаях давление со стороны коллег, друзей или семьи может заставить человека установить завышенные цели.

Чтобы избежать завышения планки, важно ставить реалистичные и достижимые цели, учитывать свои ресурсы и возможности, а также помнить о важности прогресса и обучения на пути к достижению целей.

Сравнение с другими: Часто планка завышается из-за сравнения с другими, особенно если речь идёт о конкурентной среде. Например, если одна компания достигает высоких результатов, остальные могут попытаться превзойти её, не учитывая свои собственные возможности.

Идеализирование результатов: Ожидания могут основывать на идеализированных сценариях, не учитывающих возможные проблемы и сложности. Это может касаться как личной жизни, так и бизнеса.

Влияние социальных сетей: В современном мире, где многие делятся своими достижениями в социальных сетях, люди могут чувствовать давление соответствовать завышенным стандартам, что приводит к нереалистичным ожиданиям.

Недостаток анализа: Иногда планка завышается из-за недостаточного анализа предыдущих результатов или недостатка информации о текущих условиях.

Психологические факторы: Люди могут ставить высокие цели из-за желания произвести впечатление на окружающих или самоутвердиться, что не всегда соответствует их реальным возможностям.