Сегодня пошел на первую тренировку на Греко римской борьбе. Тренер показывал приемы и мы повторяли их на спарринг порнетре и понял, что я боюсь бросить его и упасть. Боюсь навредить сопернику и сам покалечится, дайте совет пожалуйста, как исправить это?