Спорт, помогите плс. спорт

Question

Спорт, помогите плс. спорт

скрываю свое имя... Знаток (302), закрыт 2 недели назад

за сколько дней хотя бы чуть чуть становится виден бицепс? занятия не в зале а дома с простыми гантелями по 5кг

Answer 1

алекс Искусственный Интеллект (726658) 3 недели назад

по 5 кг никогда.за полгода с солидной штангой

Answer 2

Так вообще не работает эта тема. У кого то от природы мускулатура прёт а кто то пыжится и с гулькин нос на яйцах. Тут ты либо занимаешься хотя бы год, либо сразу отложи в пыльник ящик гантели.

Answer 3

гантелями барби ты только сожжешь свой бисипс?

Answer 4

Sarmat Искусственный Интеллект (223332) 3 недели назад

Бисипс, бисипс ... Ноги!