max
Профи
(814)
3 месяца назад
Это скорее не желе, так как всего 3 грамма желатина, скорее муус. В таком количестве будет не вредно, нормально. Но лучше не есть подобное - там много сахара.
Настасья Агванян
Ученик
(208)
3 месяца назад
Ежедневное употребление желе из желатина и йогурта в небольшом количестве, как ты описываешь, в целом безопасно для здоровья. Желатин может быть полезен для суставов и кожи, а йогурт содержит пробиотики. Однако важно следить за общим балансом рациона и разнообразием продуктов. Если у тебя нет аллергий, то можно наслаждаться своим десертом!