Как восстановить почту?

У меня имеется почта называется допустим она абвгд1, она привязана к ВК ид, захотел я создать вторую почту, создал также через этот ВК ид, ввел имя основного ящика абвгд1+новаяпочта@mail.ru , мне пришло подтверждение на мою основную почту. Ну и вот пароль был утерян, при восстановлении этой почты не существует, это как бы не ящик почтовый, а хрен пойми что, если зайти через майл то пишет не существует, если пробую войти через ВК ид, пробую восстановить пароль, оно восстанавливает не почты, а самого ВК.