Какой смысл в скакалке ведь все эти движения можно сделать и без неё.

потому что ее прикольно вращать

Нельзя без нее. Ты будешь филонить.

Движения и контролирование темпа

Как и смысл в Бабе , можно всё самим сделать и не быть каблуком

Работает всё тело. Вес самой скакалки играет большую роль в проработке мышц предплечья.

связь мозга с мышцами прорабатывается а от этого и сила тоже зависит

ну, во-первых это ты имеешь в виду обычные подпрыгивания. Да и их скакалка систематизирует - заставляя прыгать на определенную высоту. Но там куча усложнений с ней есть - самое простое - прыжок с двойным прокрутом - то есть пока подпрыгнул два раза прокрутить через себя.
А так это просто спортинвентарь. Ты скажем и качаться можешь не гантелью, а стулом

потому что она будет сообщать тебе об ошибках в координации движений ударами по ногам, а изображать то же самое без скакалки - какая-то клоунада.