Какую отмазку можно придумать?

Завтра у меня вроде бы "важная" (не зря в кавычках) ,встреча с другом, но из-за сбитого режима, я вряд-ли смогу прийти, а уж тем более встать. Поэтому какие можно придумать отмазки (то что отравилась и болит живот+температура, уже пробовала дважды не прокатит, нужно что нибудь именно с болезнью , ведь если я скажу , что надо маме помочь или я уезжаю, он позвонит моему брату) Знаю , что это плохой друг